Ontdek Kundalini yoga

Kom tot rust

Kundalini yoga helpt je rust te vinden. De oefeningen zorgen ervoor dat je kunt ontspannen en goed kunt slapen.

Word productiever

Door het oefenen van Kundalini yoga kun je beter concentreren en blijf je de hele dag energiek.

Verhoog je weerstand

Regelmatig oefenen van Kundalini yoga en meditaties versterkt je weerstand tegen ziekten.

Oefen thuis yoga met onze wekelijkse videolessen

Elke maand ontvang je 4 yogalessen van een uur. Deze kun je zo vaak bekijken als je wilt. De lessen worden in het Nederlands gegeven, door ervaren Kundalini yogaleraren van 3HO Nederland.

Bekijk de opties