Het Kundalini yoga werkboek
De basis van Kundalini yoga
Het standaardwerk over Kundalini yoga voor beginners en gevorderden. Kundalini yoga is een dynamische vorm van yoga. De adem staat centraal en wordt bij alle oefeningen en meditaties bewust geleid. Ook wordt er gebruik gemaakt van helende klanken (mantra’s).
In het Werkboek wordt uitleg gegeven over Kundalini yoga, maar het is vooral heel praktisch. In het boek staan 32 oefeningenseries (kriya), 21 meditaties en 8 ademhalingsoefeningen (pranayama).
Het Werkboek is ervoor gemaakt om te gebruiken tijdens het oefenen van yoga. Het boek is vierkant en de katernen zijn genaaid met garen, daardoor blijft het makkelijk openliggen en gaat het boek lang mee. De tekst is groot en de lijntekeningen zijn duidelijk.
- Samengesteld en vertaald door Hariang Kaur (Christine Michon)
- Paperback, 224 pagina’s in tweekleurendruk, met ruim 500 illustraties.
- Adviesprijs €24.50
Bestel rechtstreeks bij ons met korting
- Koop Het Kundalini yoga werkboek voor €22.50
- Koop 2 exemplaren voor €41.90
- Koop 3 exemplaren voor €59.90
Of combineer Het Kundalini yoga werkboek met andere titels van Hariang Kaur:
- Met Groen en gezond en Veel soeps samen voor €49.90
- Met Groen en gezond samen voor €39.90
- Met Veel soeps samen voor €37.90
Al onze prijzen zijn inclusief verzending binnen Nederland. Als je één boek koopt, dan ontvang je het per brievenbuspost. Als je meerdere boeken koopt, dan bezorgt PostNL het als pakket.